사무실 오염으로 인한 건강장애 예방 이러닝 콘텐츠 소개 [대한안전교육협회]

 

사무실 오염으로 인한 건강장애 예방

 

사무실에 앉아 있으면 여기저기 훌쩍거리는 소리가 들리거나 재채기 소리가 들리기도 합니다. 환절기나 꽃가루가 날리는 계절이라는 의미이기도 하지만 사무실 공기가 오염되었다는 신호도 될 수 있습니다. 외부의 오염물질과 차단되어 일정한 온도를 유지하고 있는 사무실은 안전해 보이지만, 대형 복사기에서 발생하는 오존, 가구와 건축 자재에서 방출되는 포름알데히드 등 다양한 화학적 유해 인자가 상존하는 공간으로 이러한 오염물질에 노출된 작업자는 건강에 유해한 결과가 발생할 수 있습니다. 하루 거의 대부분의 시간을 실내에서 보내는 사무직 종사자들에게 사무실 실내 환경 관리는 매우 중요합니다.

 

오늘은 대한안전교육협회의 사무실 오염으로 인한 건강장애 예방 콘텐츠와 함께 사무실 환경 관리 방법을 함께 생각해 보겠습니다.

 

사무실 오염 물질 종류  

 

사무실 오염 물질 중 이산화탄소는 밀폐된 사무실에서 일하는 작업자들의 호흡에 의해 발생합니다. 건축 자재나 페인트, 사무용 가구, 접착제 등에서 총휘발성유기화합물(TVOCs)가 방출되며, 새 사무실이나 리모델링 직구 건축 마감재와 가구에서는 폼알데하이드(HCHO)가 다량 방출됩니다. 레이저 프린터나 복사기 등을 작동할 때는 오존이 발생하고, 외부 공기가 유입되면서 미세먼지나 초미세먼지가 사무실 내에 존재하기도 합니다. 또한, 냉난방기의 필터나 가습기, 카펫 등에서 총 부유세균이나 곰팡이가 번식하여 사무실 내에 떠다니기도 합니다.

이러한 유해 물질은 두통이나 현기증을 발생시킵니다. 이산화탄소 농도가 높으면 뇌에 산소 공급이 원활하지 않아 졸음과 무기력이 나타나고 이것이 만성피로 및 집중력 저하로도 이어집니다. 포름알데히드와 오존은 호흡기와 점막을 자극하면서 눈이나 코, 목을 따갑게하고 기침이나 천식을 유발합니다. 피부 발진이나 알레르기 증상이 나타나기도 하며, 원인을 알 수 없는 피로, 메스꺼움, 눈따가움 등이 복합적으로 나타나는 빌딩 증후군의 원인으로도 유해물질이 작용합니다.

 

이렇게 사무실의 다양한 유해물질은 작업자 건강에 영향을 주면서 질병의 원인이 되고 업무 효율을 떨어트리기도 합니다.

 

사무실 공기 관리 지침 기준

우리나라에서는 사무실 공기 관리 지침으로 쾌적한 환경을 유지하고 근로자의 건강장해를 예방하기 위해 사무실 공기 관리 지침 기준을 정하여 준수하도록 합니다. 오염물질별 관리 기준은 다음과 같습니다.

 

• 이산화탄소 (CO): 1,000 ppm 이하
• 일산화탄소 (CO): 10 ppm 이하
• 미세먼지 (PM-10): 100㎍/㎥ 이하
• 초미세먼지 (PM-2.5): 50㎍/㎥ 이하
• 포름알데히드 (HCHO): 120㎍/㎥ (0.1 ppm) 이하
• 총휘발성유기화합물 (TVOC): 500㎍/㎥ 이하
• 라돈: 148㎍/㎥ 이하

 

또한 환기와 온습도, 기류의 기준 또한 정하고 있습니다. 1인당 분당 0.57㎥ 이상의 외기로 시간당 4회 이상 환기합니다. 중앙집중식 공조를 사용하는 사무실에서는 17℃~ 28℃의 실내 기온을 유지하며, 정밀기기의 발열이 심한 실외를 제외한 외부 기온과 실내 기온의 차이를 10℃이하로 합니다. 습도는 40%~75% 사이를 유지할 수 있도록 실내 공기의 온도와 습도를 조절합니다. 이때 찬 바람이나 뜨거운 바람이 근로자에게 직접 닿지 않아야 하며 기류 속도는 0.5 m/s 이하로 조정합니다.

 

 

사무실 공기 관리 대책

 

주기적인 환기

 

• 창문과 문을 열어 수시로 공기 순환 (하루에 최소 3회 이상 회당 10~30분)
• 공조 설비를 통해 외부의 신선한 공기 공급

 

청소 및 소독 실시

• 청소 중 먼지가 공기 중에 날리지 않도록 주의
• 카펫은 주기적으로 진공 청소
• 냉난방기 및 공기청정기 필터 정기적 세척 및 교체
• 쓰레기 및 음식물 쓰레기 즉시 처리
• 화장실 및 탕비실 주기적으로 소독

 

사무실 공간 배치 및 내부 환경 조성  

• 복사기 및 프린터는 환기가 잘 되는 독립된 공간 배치
• 가구나 페인트 구매 시 친환경 인증 제품 선택
• 사무실 내부 인테리어를 새로 하거나 이사한 경우 베이크아웃 실시

 

대한안전교육협회
사무실오염으로 인한 건강장애 예방 이러닝 콘텐츠 소개

대한안전교육협회의  사무실오염으로 인한 건강장애 예방 이러닝 콘텐츠는 사무실 공기 관리 안전 지침 기준을 바탕으로 사무실에 존재하는 유해물질의 종류와 유해성을 알아보면서 안전을 위한 공기 관리 방법과 함께 사무직 근로자의 건강과 안전을 위한 공기질 관리하여 호흡기 등의 신체 건강을 지키면서 업무 효율을 높일 수 있는 방법을 생각해 볼 수 있는 산업안전보건교육 이러닝 콘텐츠입니다.

 

대한안전교육협회에서는 다양한 이러닝 콘텐츠를 개발하여 협회의 산업안전보건교육에 활용하는 한편 자체 교육을 진행하는 사업장 등에 콘텐츠를 제공하고 있습니다. 또한, 필요한 경우 사업장 별 특성에 따른 맞춤형 콘텐츠를 개발하여 현장에서 바로 활용 가능한 안전보건 기술을 전합니다. 그 외에도 생활안전 교육, 학교 안전교육 등 교육 대상 및 내용에 따른 안전교육 콘텐츠를 개발하여 각급 학교와 관공서 기업 등의 안전교육 현장에서 활용하고 있습니다.

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대한안전교육협회는 생활/ 재난 / 산업 등 다양한 주제의 안전 콘텐츠를 자체 제작하여

학교 / 기업 / 관공서 안전교육에 활용하고 있습니다.

 

안전체험관 구축은 물론이고, 체험관 내 VR 콘텐츠 및 시뮬레이터 설치도 가능하오니 언제든지 문의 바랍니다!

 

01. 찾아가는 안전교육 [안전체험교육] : 기업, 관공서, 학교, 행사 등 찾아가는 안전교육을 진행합니다

02. 안전체험관 구축 [안전 시뮬레이터 보급] : 국내/외 안전체험관 내 체험 존 구축 및 교실형 안전체험관 등을 구축합니다.

03. 행사 체험부스 운영 [안전체험 행사 진행] : 각종 박람회, 전시회, 축제, 시연회 등 행사에 체험부스를 운영해오고 있습니다.

 

 

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